Etiquetados con:

Colombiana - Bienestar Colsanitas

10 Resultados
Belleza

Margarita Rosa de Francisco “No quiero ser la bella de 20 años atrás”

Ha hecho papeles entrañables para como el de la Niña Mencha, Gaviota, la Caponera... Margarita Rosa de Francisco es una mujer que sigue buscando, preguntándose, creando.
Actividad física

Lorena Arenas: “El rival más fuerte es uno mismo”

La marchista pereirana de 28 años fue medalla de plata en Tokio 2020. Actualmente es la número uno de Colombia y de Latinoamérica.
Actividad física

María Camila Osorio: la número uno del tenis colombiano

A sus 19 años, la tenista colombiana ya se perfila como la mejor del país, y le apuesta a nuevos retos en la categoría profesional.
Actividad física

Leicy Santos “Quiero ser un ejemplo para las niñas que sueñan con ser futbolistas”

Desde las canchas de tierra del corregimiento de San Sebastián, hasta los estadios del resto del mundo, la número 10 de la Selección Colombia ha recorrido un camino difícil.
Alimentación

Pastel de maíz casero… en minutos

Aprenda a hacer este delicioso pastel de maíz de forma fácil y rápida en su licuadora, junto a la chef Margarita Bernal.
Alimentación

Las mejores arepas de plátano

Aprenda a darle un giro a este plato de todos los días junto a la chef Margarita Bernal, quien nos enseñará a hacer unas arepas de plátano verde con queso.
Alimentación

Pancakes de feijoa

Aprenda a darle un giro a su desayuno de todos los días con esta fruta tradicional y altamente nutritiva de la despensa colombiana.
Alimentación

Un ceviche muy particular… ¡de habas!

La chef Margarita Bernal presenta una forma novedosa de incluir esta legumbre tradicional y de alto valor nutricional de la despensa colombiana: un ceviche apto para vegetarianos.
Alimentación

La arepa con huella digital

Una lágrima por la arepa hecha con las manos, puesta con primor en una parrilla y cuidada durante largos minutos por unos ojos atentos.
Alimentación

¿Qué come la gente en el campo colombiano?

Sin importar la región, el clima o la tradición, la sazón es el ingrediente principal en la mesa de los colombianos.