Edición 145
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Edición 145 (20)

145 No tiene que sembrar su propia comida para tener conciencia ecológica. Bastan pequeñas acciones para contribuir con un planeta menos contaminado. 61 Ilustración
Edición 145

Maternidad

145 En Colombia en los últimos diez años han nacido en promedio 716.000 niños por año. Algunas cifras. 94 Fotografía
145 Sabemos que los humedales son importantes para el medio ambiente, pero pocos sabemos qué son y para qué sirven. 153 Fotografía
158 Algunos consejos para hacer ejercicio y aumentar la actividad física sin darse cuenta y sin gastar ni un peso. 191 Ninguno
145 Para servir un café de calidad deben cuidarse los rasgos genéticos del grano, la tierra y la altura del sembrado. 148 Ninguno
El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Puede ser terapéutico. 61 Ninguno
De todos los animales domésticos, ninguno tan misterioso como el gato. Estos son algunos mitos alrededor de él. 42 Ninguno
Edición 145

Yoga prenatal

145 Muchas mujeres en embarazo practican yoga prenatal para sobrellevar las molestias y cambios propios de su estado. 191 Ninguno
Lo que la madre gestante come puede marcar la diferencia en el estado de salud de ella y de su bebé. 99 Ninguno
145 Un alérgico reconstruye su historia y comparte lo que ha aprendido en treinta años de rinitis e irritaciones en la piel. 42 Ninguno