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Actividad física (54)
167 La fiebre del fútbol es imparable: cada vez hay más equipos, torneos y clubes para jugar . Y los que se especializan en mujeres crecen en cantidad y calidad. 13133 Fotografía
Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente. 64 Ninguno
Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. El yoga en la infancia tiene sus beneficios. 240 Ninguno
El ciclista bogotano, que ha alcanzado el podio en las grandes carreras europeas, entrena duro en busca de un sueño. 57 Fotografía
El mejor pesista de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable. 59 Fotografía
Con el referente de las ciudades europeas, parece que la verdadera evolución es la que va del automóvil a la bicicleta. 240 Ilustración
Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles. 114 Fotografía
145 Para muchos la mantequilla es causa de golpes de pecho y la margarina su sustituto más sano. Aquí zanjamos la cuestión. 59 Fotografía
La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora. 64 Ninguno
156 ¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas. 42 Ninguno
La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Tomó el control cuando comenzó a correr. 240 Ilustración
Buena parte de las lesiones y problemas musculares de quienes hacen ejercicio se deben a la falta de calentamiento. 61 Ilustración
Ocho medallas trajo la delegación colombiana de deportistas trasplantados que participó en los XXII Juegos Mundiales para Trasplantados 2019. 64 Ninguno