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Actividad física (54)
Estos atletas representaron a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017. 68 Fotografía
Alfredo “Rabanito” Rodríguez tiene 70 años y es futbolista. Asume el deporte con el mismo rigor y disciplina que cuando tenía 20. 68 Fotografía
El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Puede ser terapéutico. 61 Ninguno
Subir a patios puede ser una aventura para toda la familia. No se necesita más que una bicicleta y buena energía. 452 Fotografía
158 Algunos consejos para hacer ejercicio y aumentar la actividad física sin darse cuenta y sin gastar ni un peso. 191 Ninguno
Con el referente de las ciudades europeas, parece que la verdadera evolución es la que va del automóvil a la bicicleta. 240 Ilustración
Los pacientes con artrosis deben hacer ejercicio. ¿Cuáles son las prácticas ideales y cuáles se deben evitar? 68 Ninguno
156 ¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas. 42 Ninguno
Empezar la mañana con una rutina de ejercicio es ideal para mantenerse activo durante todo el día y evitar el riesgo de padecer enfermedades. 44280 Ninguno
Desgarros, contracturas musculares y esguinces son algunas de las lesiones más comunes en los corredores. A veces se manifiestan tímidamente y pueden agravarse. 64 Ninguno
Ocho medallas trajo la delegación colombiana de deportistas trasplantados que participó en los XXII Juegos Mundiales para Trasplantados 2019. 64 Ninguno
Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles. 114 Fotografía
El método pilates nació con el objetivo de curar dolencias. Con el tiempo se ha ajustado para convertirse en una forma de actividad física con muchas utilidades. 1257 Ninguno
No hacen falta grandes máquinas que ocupen espacio: bastan algunos pocos objetos muy efectivos para ejercitarse sin salir de la casa. 87 Ninguno