Cristian Escobar

Cristian Escobar


Salud

Colsanitas se la pone fácil

Algunas cosas que quizá no sabe de su plan de medicina prepagada que le pueden hacer la vida más sencilla.
Vida

Ser compasivo produce bienestar

Estamos biológicamente determinados para sentir el sufrimiento de los otros. Pero el estrés cotidiano nos impide expresar ese sentimiento. Por fortuna, la compasión puede entrenarse.
Alimentación

El aguacate y sus propiedades

Es la única fruta que proporciona una cantidad considerable de ácidos grasos monoinsaturados y alrededor de 20 vitaminas y minerales.