Jorge Andrade Blanco
Salud
Trastornado, obsesionado y compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo, o TOC, va mucho más allá de saltarse las rayas en las aceras. Un testimonio.
Alimentación
Cinco nutrientes esenciales para los niños
Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez.
Alimentación
Los diabéticos y la buena vida
Todos deberíamos comer como los diabéticos. Una experta le explica este secreto para la buena vida.
Hogar
Nueva vida para la ropa usada
En Colombia existen Bancos de ropa y roperos para darle nueva vida a las prendas de vestir usadas.
Salud
5 datos sobre el complejo B y la vitamina B12
Este grupo de vitaminas no debe faltar en la dieta de los niños, mujeres embarazadas y adultos.
Belleza
La belleza es un estado de ánimo
Patricia López Ruiz mantiene su corona a fuerza de trabajo y perseverancia.
Salud
Tengo trastorno bipolar
Un testimonio sobre esta enfermedad poco conocida y muy estigmatizada.
Actividad física
Óscar Figueroa: historia de un campeón
El mejor pesista de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable.
Hogar
La vida tras la muerte
Una pareja con el dolor más grande que se puede sentir encontró el consuelo en la solidaridad y la ayuda a los demás.
Alimentación
En el nombre de la madre
¿Cómo se forja el destino de un cocinero? Tres madres responden esta pregunta deliciosa y fundamental.
Hogar
La crianza hoy: caminar en la cuerda floja
Educar a los hijos es como caminar en una cuerda floja que cuelga sobre la información disponible que hay al respecto.
Tiempo libre
Creciendo con música
Este texto refiere cómo viven la música los hijos de una cantante profesional y un periodista melómano.
Salud
Chequeo ejecutivo: llevar la salud a otro nivel
Los exámenes y procedimientos que evalúan por completo el estado de salud de las personas está disponible en Colsanitas.
Hogar
Abuelos cuidadores
Cuando los abuelos cuidan a los nietos hay que tener ciertas consideraciones para no exigir de más a los viejos.
Vida
El monje en su montaña
Visitamos a un hombre que dejó los afanes de la ciudad para conocerse mejor. Aquí está su historia.
Salud
VPH, o el virus de la desinformación
En la prevención del cáncer de cuello uterino la vacuna contra el virus del papiloma humano es preponderante.
Hogar
Viajar con niños
El jefe de Pediatría de Colsanitas ofrece algunos consejos para cuando se emprende un viaje con niños.
Actividad física
De sedentario a triatleta
Llegó a pesar 106 kilos, cambió sus hábitos y se prepraró para competir en el Ironman Cartagena 2017.
Salud
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
Alimentación
¿Mantequilla o margarina?
Para muchos la mantequilla es causa de golpes de pecho y la margarina su sustituto más sano. Aquí zanjamos la cuestión.
Alimentación
La mejor opción para la cena
En la cena conviene consumir alimentos que sacien el apetito y a la vez sean de fácil digestión. Aquí unas recomendaciones.
Tiempo libre
Alejandra Borrero: “Uno no envejece mientras pruebe nuevas cosas en la vida”.
Alejandra Borrero es una caja de sorpresas. Puede hablar de feminismo, de post conflicto, de actuación, de periodismo.
Alimentación
El mejor sánduche
Los sánduches son fáciles de preparar, tienen infinitas posibilidades y pueden servirse en cualquier hora del día.
Medio ambiente
La ruta de los aparatos desechados
Existen empresas que recogen los aparatos que no sirven y reciclan sus materias primas de manera responsable.
Medio ambiente
Cinco cosas que debe saber de la recolección de tapas plásticas
Recolectar las tapas plásticas de las botellas requiere un esfuerzo mínimo que puede salvar vidas.
Alimentación
¿Cómo leer una etiqueta nutricional?
En las etiquetas de los alimentos está la información sobre lo que comemos o debemos comer.
Salud
Su majestad el hígado
Hablamos con un especialista sobre el más polifacético y trabajador de todos los órganos del cuerpo.
Vida
Dolly Montoya: "Podremos crecer como país si nos alineamos en torno al bienestar social”.
La rectora de la Universidad Nacional de Colombia apuesta por el desarrollo de la educación, la ciencia y la tecnología.
Alimentación
Siete acciones para combatir el desperdicio de alimentos
La lucha contra el desperdicio de alimentos puede comenzar desde la compra del mercado. Aquí siete consejos.
Tiempo libre
La revolución del Teatro Mayor
Un recorrido por los espacios y la programación del Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo de la mano de su director.
Salud
Tengo psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel a primera vista inofensiva, pero que afecta terriblemente la vida de los pacientes.
Salud
Todo lo que debe saber sobre la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad del sistema inmunológico que afecta la piel. No puede prevenirse pero sí tratarse.
Alimentación
Tuve un trastorno alimenticio
A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio.
Alimentación
Luz verde para el tránsito intestinal
El estreñimiento afecta a cerca del 15% de la población mundial, con mayor prevalencia en las mujeres adultas.
Vida
Un siglo de sabiduría: vivir cien años
Mujeres de 100 años y más cuentan qué es lo fundamental en la vida y qué las ha hecho felices. Así se ve la vida con un siglo de experiencia.
Salud
Estoy esperando un trasplante de riñón
Desde que Rosalba Garzón ingresó al Programa de Trasplantes de Colsanitas está lista para recibir la llamada que cambiará su vida.
Hogar
Adoptar es mejor que comprar
Adoptar una mascota abandonada dignifica la vida del animal y provee bienestar físico y psicológico tanto al adoptante como al adoptado.
Hogar
Trabajar desde casa
El trabajo en casa no es tan fácil ni tan relajado como parece. Conlleva responsabilidades, y es preciso hacer balances permanentemente.
Salud
Dientes sanos para siempre
Dos trucos infalibles para tener dientes sanos durante toda la vida: una adecuada higiene oral y controles permanentes con el odontólogo.
Medio ambiente
Defensor de orquídeas
Hace 35 años empezó a coleccionar flores, y desde hace ocho muestra al público sus 6.800 ejemplares de orquídeas.
Salud
Colombia envejece
La OMS ha dicho que entre 2002 y 2050 la población mayor de sesenta años en el mundo se va a duplicar. ¿Cómo adaptarnos al cambio?
Actividad física
Óscar Córdoba: "Como vivo, juego"
Es uno de los grandes arqueros de la historia de Colombia. Hoy día, como conferencista y comentarista de fútbol, mantiene la sencillez y la disciplina que lo llevaron a la fama.
Salud
Lo que sabemos de las epidemias
Una epidemia puede despertar temor o escepticismo. Por eso es importante saber qué es, cómo se propaga y por qué es tan difícil controlarla
Hogar
Los mejores juguetes para niños según su edad
Mediante el juego un niño aprende a relacionarse con los demás y desarrollar distintas habilidades. Acá un listado de los objetos adecuados para cada etapa.
Belleza
Cosmética cannábica: posibilidades para la belleza que apenas comienzan
Una mirada a esta industria floreciente, a partir del cannabis, a la que le han apostado grandes marcas de cosméticos.
Salud
Las mascotas y los ancianos: grandes amigos
Se ha comprobado científicamente que la convivencia con mascotas trae beneficios físicos y psicológicos a los adultos mayores.
Salud
El uso correcto del tapabocas
El uso inadecuado del tapabocas puede representar un peligro mayor que no usarlo. Entérese de cuáles son esos errores que suelen cometerse, cuándo y cómo utilizarlo.
Salud
Series sobre mamás para mamás
Seis series que, desde la ficción, relatan distintas maneras contemporáneas de ser mamá.
Vida
Encontrar el bienestar incluso en la adversidad
Identificar lo que nos genera tranquilidad, practicar hobbies y mantener relaciones con el entorno son herramientas vitales para enfrentar estos momentos de crisis.
Salud
Masajes para sanar
Como parte de la fisioterapia, el masaje facilita un proceso de recuperación en pacientes con distintas necesidades.
Actividad física
Gimnasio en la pantalla
Para estar en forma ya no es necesario ir al gimnasio. Entrenadores personales han abierto sus canales de YouTube donde suben sus rutinas. Visitamos cuatro.
Hogar
Apps educativas para niños de todas las edades
Son hechas por talento colombiano y están pensadas para que los niños aprendan algún idioma, refuercen sus clases o conozcan más de su cultura.
Medio ambiente
Julia Miranda: La guardiana de los parques nacionales
Desde 2004 Julia Miranda estuvo al frente de la Dirección de Parques Nacionales Naturales trabajando en la preservación de los ecosistemas naturales en Colombia. En septiembre de 2017 la entrevistamos.
Hogar
Vivir con el abuelo
A veces el abuelo o la abuela llegan a un punto de sus vidas en que no pueden vivir solos. ¿Qué pasa cuando él o ella se mudan a nuestro hogar? El autor cuenta su caso particular.
Actividad física
Ola de capoeira angola
Mezcla de lucha, danza, música, historia y poesía, la capoeira ha sido considerada como “el único deporte genuinamente brasilero”.
Salud
La vida antes y después de una cirugía a corazón abierto
Los equipos de especialistas logran cada vez mejores resultados en la cirugía cardiovascular. Pero ¿Qué ocurre con los pacientes antes y después de entrar en la sala de cirugía?
Salud
En busca de la enfermera ideal
Las funciones que cumple una enfermera van desde cuidar al paciente hasta liderar equipos de investigación científica.
Actividad física
La ciencia del pedaleo
Bogotá es la capital más ciclista de América Latina. Aquí los aficionados entrenan como atletas de élite, algunos incluso con asistencia profesional y tecnologías de última generación.
Salud
Así funciona por dentro una sala de cirugía
En las salas de cirugía no se pueden cometer errores y deben controlarse infinidad de factores. Logramos entrar a una, te contamos la historia.