Carolina Rojas


Vida

La presión por "reinventarse"

En época de confinamiento y de cambios de rutina inesperados hay una palabra que aparece constantemente en redes sociales: “Reinventarse”.
Vida

Yoga y salud: ¿qué sabe la ciencia?

Cada vez más investigaciones comprueban los beneficios que tiene el yoga en la salud humana. Un repaso a algunas conclusiones de estudios recientes.
Vida

Yoga en pareja: Escuchar el cuerpo del otro para sanar juntos

La práctica permite agudizar el conocimiento de nuestro cuerpo y del compañero, además de profundizar en ciertas posturas donde es más difícil avanzar en solitario.